lunes , 4 marzo 2024
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El deporte de calistenia ya tiene su espacio en Sant Joan

El pasado 12 de octubre se inauguró, en el Parque Pedro José, junto a la Avda. Rambla de la Libertad el parque de calistenia 

 

Desde el pasado sábado 12 de octubre los jóvenes deportistas que practican este deporte ya tiene su espacio en Sant Joan. La inauguración del Parque de Calistenia contó con la presencia de numeroso público, la mayoría jóvenes que practica este deporte.

La calistenia es un método de entrenamiento físico en el que se utiliza solo el peso del cuerpo. Lo que está generando un fuerte movimiento, es una variedad de calistenia denominada street workout que normalmente se practica en
grupo y en el exterior, sobre todo en parques.

Una de las principales ventajas que ofrece la práctica de la calistenia frente a otras modalidades tradicionales de ejercicios de musculación y tonificación como las pesas o los gimnasios, es que ofrece una amplísima variedad de ejercicios y, por lo tanto, la convierte en una actividad deportiva muy completa, y sobre todo, divertida.

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